Hè vui khỏe – bắt đầu từ việc bảo vệ làn da mỗi ngày! Mùa hè với cường độ nắng mạnh không chỉ gây cháy nắng, bỏng rát, mà còn để lại nhiều hậu quả lâu dài đối với làn da như lão hóa sớm, nám, sạm da và đặc biệt là nguy cơ ung thư da.
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology – AAD, 2024), cứ 5 người thì có 1 người tại Mỹ sẽ mắc ung thư da trong đời. Đây là hồi chuông cảnh báo về tầm quan trọng của việc chăm sóc và bảo vệ da chủ động trong mùa hè, đặc biệt tại những quốc gia có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam.
Những Nguy Cơ Với Làn Da Trong Mùa Hè
Ánh nắng mùa hè chứa tia cực tím (UV) mạnh mẽ hơn, gây ra nhiều vấn đề da liễu:
🔹 Tăng sắc tố da: Da dễ xuất hiện nám, tàn nhang, sạm màu do tia UV kích thích sản sinh melanin quá mức.
🔹 Da khô, mất nước: Nhiệt độ cao và mồ hôi khiến da mất độ ẩm, dễ bong tróc, xỉn màu.
🔹 Tăng nguy cơ ung thư da (melanoma): Tiếp xúc lâu dài với tia UV là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư da – một bệnh lý nguy hiểm nhưng có thể phòng tránh hiệu quả.
Biện Pháp Chăm Sóc Da Mùa Nắng Nóng
Để giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi sáng suốt mùa hè, bạn cần thực hiện các biện pháp bảo vệ toàn diện:
🔹 Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên
→ Bôi đều mỗi 2 giờ/lần, kể cả khi trời râm mát hoặc làm việc trong nhà gần cửa sổ
🔹 Trang bị phụ kiện chống nắng hiệu quả
→ Đội mũ rộng vành, đeo kính râm chống tia UV, mặc áo dài tay chống nắng
🔹 Duy trì độ ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong
→ Uống đủ 2–2.5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin A, C, E
🔹 Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt trong khoảng 10h – 16h
→ Đây là khung giờ tia UV đạt đỉnh, có hại nhất cho da và sức khỏe
Genopath – Đồng Hành Bảo Vệ Sức Khỏe Từ Gốc
Bên cạnh các biện pháp chăm sóc da bên ngoài, Trung tâm xét nghiệm Genopath khuyến khích bạn theo dõi nguy cơ di truyền liên quan đến ung thư da và lão hóa sớm thông qua các xét nghiệm chuyên sâu như:
🔹 Giải trình tự gen phát hiện đột biến nguy cơ ung thư da (melanoma)
🔹 Xét nghiệm biểu sinh (epigenetic) đánh giá ảnh hưởng của môi trường lên da và hệ gen
🔹 Tư vấn lối sống cá nhân hóa giúp bảo vệ da hiệu quả từ bên trong
Liên hệ Genopath ngay hôm nay để tìm hiểu thêm về các giải pháp y học chính xác hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ làn da một cách toàn diện – từ di truyền đến lối sống!
—
VIỆN DI TRUYỀN BỆNH HỌC GENOPATH – TRUNG TÂM XÉT NGHIỆM GENOPATH
Hotline: 0975 523 115
Website: www.genopath.vn
Địa chỉ: 08 TM1-2, tòa nhà HUD3, số 60 Nguyễn Đức Cảnh, phường Tương Mai, quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
